MEJOR POSTURA

Te diré cómo hacer la postura más común, la Pose Media.

Puedes hacer esta postura con sólo 3 movimientos.

1.Primero, verifica la posición de la línea de lanzamiento y asegúrate de que tu pie no la sobrepase.

2.Luego párete en ángulo con un pie al frente y coloca el otro detrás a la altura de los hombros.

3.Levanta ligeramente el talón de tu pie trasero y transfiere tu peso a tu pie delantero en una proporción de 7:3.

TIP

Es útil levantar ligeramente el talón trasero.

Y, por supuesto, nunca hay que traspasar los límites.

POSICIONES ALTERNATIVAS

Hay algunas otras formas de pararse.

¡Pruébalo si la postura media no es tu estilo!

POSICIÓN MEDIA

Ambos pies miran hacia el tablero en diagonal.
Esta es la postura más cómoda para la parte superior del cuerpo.

POSICIÓN CERRADA

Ambos lados de los pies miran hacia la máquina.
Con éste es fácil ver, apuntar y lanzar el dardo.

POSICIÓN ABIERTA

Tu pie delantero apunta hacia adelante.
Esto ofrece el campo de visión más amplio.

CONSEJOS PARA SOSTENER

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CONSEILS DE LANCER

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